Само 15 минути: 5 причини зошто е доволен и краток тренинг
Изговорите дека немаме време да вежбаме обично се токму тоа – изговори. Дури и само 15 минути вежбање неколку пати неделно е доволно за драстично...
Почетна » здравје
Кои се придобивките од пиењето кафе: омилениот пијалок на многу луѓе може да го намали ризикот од дијабетес
Се чини дека навиката на многумина кои го започнуваат денот со шолја кафе може да има дополнителни придобивки освен самото будење, а новото истражување кај...
СО ВОЗЕЊЕ ВЕЛОСИПЕД ДО ЗДРАВЈЕ – Благодарение на овие 7 активности, телото ќе ви биде благодарно, но и паричникот
Постојат многу причини зошто возењето велосипед е подобро од возењето автомобил или јавен превоз, а фактот дека тоа е точно го потврдуваат се поголемиот број...
ВИТАЛЕН ЗА ЗДРАВЈЕТО – Ако ги забележите овие знаци, тогаш на вашето тело му недостасува магнезиум
Сите наши витални органи бараат магнезиум за правилно функционирање, а без него нашето тело не би можело да се развива правилно. Според истражувањата, недостатокот на...
Колку мандарини можете да јадете дневно без да го загрозите вашето здравје?
Мандарините се богати со многу витамини, ја поттикнуваат работата на мозокот и се препознаваат по пријатниот мирис и вкус. Сепак, како и со се, мора...
Нема да верувате колку милениците позитивно влијаат на вашето здравје!
Со раширената глобална пандемија, неколку природни катастрофи, економски рецесии и многу други кризи, чувствата на анксиозност, депресија и осаменост значително се зголемија. Затоа, многу луѓе...
Само 1 ден на море може да го подобри здравјето: Ова се петте ефекти на морската сол
Морската сол во воздухот и водата содржи дури 32 хемиски соединенија кои се многу важни за правилното функционирање на човечкото тело. Еден милилитар морска вода...
Користењето на телефонот пред спиење влијае на вашето здравје: Оваа навика и не е толку безопасна како што изгледа
Тешко е да го оставите телефонот во друга просторија и да се одјавите, дури и на неколку часа. Но, користењето на телефонот непосредно пред спиење...
ЗАСТРАШУВАЧКИ ТОПЛОТЕН БРАН – Еве како да се заштитите од можни здравствени компликации во следните неколку дена
Балканот го очекуваат големи горештини во следните денови, а ова се препораки како да се заштитите од сонцето и да го зачувате вашето здравје во...
Како краставиците влијаат на вашето здравје: Тие содржат влакна, витамини и МНОГУ вода
Краставиците се богати со антиоксиданси, витамини и минерали, па спаѓаат во многу корисни намирници.Тие влијаат на нашиот изглед, кожа и коса, но и на нашето...
