Секогаш во средиштето на збиднувањата...
Browsing Category

Здравје

Само една лажица од овој природен лек и ќе ги решите проблемите со гасови и надуеност

Само една состојка од вашата кујна може да ги реши проблемите со гасови и надуеност. Решението се крие во јаболковиот оцет. Имено, јаболковиот оцет во себе содржи две клучни состојки за здраво варење и правилна работа на цревата -…

Дали свежото млеко треба да се вари?

Свежото млеко е најдобриот избор за здрав хранлив пијалак што изобилува со нутритивни состојки. Свежото млеко збогатено со Д3 витамин од Битолска млекара не е потребно да се вари и како такво ги содржи најхранливите млечни состојки.…

Оваа зима препорачуваме: Битолско свежо млеко отсега збогатено со Д3 витамин

Добро познатото Битолското свежо млеко отсега е дополнително збогатено со витамин Д3. Покрај тоа што е природен извор на калциум, лесно е за консумација бидејќи не е потребно да се вари и се консумира свежо. Со ваквиот состав ова млеко,…

Ги согорува мастите како од шега – напивка од 2 состојки

Оваа мешавина, според многумина кои ја пробале, го забразува губењето тежина и согорувањето на вишокот калории. Состојки: 2 лажици мед, 1 лажичка цимет, 250 мл вода Начин на подготовка: Измешајте врела вода со цимет и оставете да…

Еве што ќе ви се случи ако јадете бел лук на празен стомак

Белиот лук е секогаш корисен и често го препорачуваат експертите за подигнување на имунитетот и за бројни други здравствени погодности. Меѓутоа, што се случува кога јадете бел лук на празен стомак? Научниците откриле дека јадењето бел…

Брзи трикови за подобрување на здравјето

Постојат одредени проблеми кои не се сериозна закана за нашето здравје, но ни создаваат непријатности – изгореници, исеченици, лош здив, но за среќа, овие мали проблеми лесно можете да ги елиминирате со помош на ефективни трикови. Еве…

Банани и круши против предменструален синдром

Менорагија или преобилна менструација е синдром што во народот се регулира со листови од малина. Билкарите препорачуваат да се почне со користење една недела пред почетокот на менструација и да се проодолжи додека трае. Доколку е…

Бадемите ги топат масните наслаги

Бадемите се познати како едни од најздравите продукти, затоа што тие помагаат во превенција од разни тегоби. Исто така тие се добар производ за топењето на килограми, затоа што ја уништуваат гладта. Бадемите се сметаат како здрав…

Ако сакате цела плажа да „одлепи“ по вас, одвојте само 5 минути за оваа вежба и уживајте!

Овие вежби ќе ги „засакате“ веќе после неколку дена практикување, бидејќи многу брзо даваат резултати! За совршен стомак не ви треба многу! Заборавете на теретана, скапи тренери и вежбања кои ви одземаат многу време. Со ова видео за само…

Алкохолот во калории – колку навистина дебелеат пивото, виното и жестоките пијалаци?

Доколку се борите со вишок килограми, треба да вклучите кочница во пиењето алкохол. Главната причина зошто треба да се внимава на количината алкохол додека слабееме е што алкохолот содржи голема количина калории. За споредба, мастите…

Јадевте лук? Еве три едноставни начини да се решите од лошиот здив!

Здивот од лук е најголема причина поради која луѓето го избегнуваат. Но, оние кои не можат да одолеат секогаш бараат начин како да го ублажат. Ви ги предлагаме овие три начини за решавање на овој проблем: 1. Изедете јаболко 2.…

Јаболкото еликсир на животот

Јаболките и вежбањето се клуч за здравиот живот. Ако пред секој оброк изедете по едно јаболко, го намалите внесувањето на маснотии и вежбате три пати неделно, побргу ќе ослабите. Растителните влакна и ензимите што ги содржи јаболкото…

Јадењето брза храна го зголемува ризикот од дијабетес

Луѓето кои јадат брза храна два или повеќе пати неделно имаат поголем ризик од развивање на дијабетес, открива едно истражување. Жените се изложени на поголем ризик од мажите.   Ако го поминувате поголемиот дел од своето време на работа…

Јадења кои предизвикуваат само поголема глад

Ако постојано сте гладни, имате потреба да внесувате поголемо количество шеќер, ви се јаде благо и не можете да се контролирате, треба да обратите внимание на храната која постојано ја користите а всушност го засилува чувството на глад.…

12 недели пиеле по половина литар вода пред секој оброк – ЕВЕ што им се случило!

Заборавете на салатите и личните тренери - водата може да биде клуч за успехот во слабеењето. Според истражувањето спроведено во Обединетото Кралство, ако пиете по 500 мл вода пред јадење, ќе ослабете. Истражувањето опфаќало 84 возрасни…

Алкохолот е корисен за постарите жени

Постарите жени кои конзумираат умерени количини на алкохол, ментално подобро функционираат, покажало едно истражување спроведено во Соединетите Американски држави. Експериментот, спроведен врз седум илјади испитанички покажал дека жените…

Помалку калории за подобра концентрација

Што помалку калории внесувате, мозокот ќе произведе повеќе протеини кои се од суштинско значење за подобрување на учењето, концентрацијата и меморијата. Во производството на протеинот CREB1 одлично дејствуваат кафето и чајот. Ако го…

Млеко за подобра меморија

Чаша млеко, па во кревет - не е само обична изрека. Зад неа стојат и неколку научни објаснувања. За децата млекото е неопходно поради калциумот, но како што покажуваат најновите истражувања, децата кои редовно пијат млеко и јадат млечни…

Еве што се случува со вашето тело кога сте под стрес

Стресот е секаде околу нас и во нас. Стана составен дел од нашето секојдневие, а премногу стрес може да остави трајни последици по нашето здравје. Се` започнува во дел од мозокот кој се нарекува амигдала или corpus amygdaloideum. Кога…

Жени обратете внимание и редовна хигиена на интимната зона

Бактериите можат да бидат причинители за многу заразни болести и инфекции, а особено на интимната зона кај жените на која треба посебно да се обрне внимание. Имено бактерии се постојано присутни во интимната регија и создаваат „…