Секогаш во средиштето на збиднувањата...
Browsing Category

Здравје

Јадете ли кисела зелка редовно? Еве што му прави на вашиот организам!

Киселата зелка претставува вистинско богатство на калиум, железо, магнезиум, сулфур и бакар, помали количини натриум и поволен однос на калциум и фосфор, обезбедува максимално искористување на калциумот во организмот и ја прави оваа…

Ако редовно ја јадете оваа храна тогаш ќе живеете многу подолго: Најздравиот оброк е…

Во оние делови од светот каде луѓето доживуваат длабока старост, многу се консумира оваа намирница. Прилично е евтина, можете и сами да ја одгледувате, а за лековитоста и не треба да зборуваме. Можете веднаш да сфатите – се работи за…

Веќе никогаш нема да фрлате лушпи од кромид

Многу луѓе не се ни свесни дека лушпите од разно овошје и зеленчук се полни со антиокситанси и други поволни нутриенти кои можат да го подобрат здравјето. Добар пример за тоа е кромидот. Иако не се јаде, лушпата од кромидот е полна со…

Еве што ќе ви се случи доколку редовно пиете какао

Пиењето какао нека ви стане навика. Вашиот организам ќе ви биде благодарен, а еве и зошто! Какаото е познато како чувар од слободни радикали, ги намалува стресот и депресијата, штити од болести на срцето и крвните садови како и од многу…

Дали навистина купуваме црн леб или обоен?

Црниот или ‘ржан леб е популарен меѓу луѓето кои се грижат за своето здравје. Таквиот леб би требало да се произведува од цело пченично или ‘ржано зрно, така што ги задржува сите важни хранливи материи. При купувањето важно е да обрнете…

Често се будите уморни и без енергија? Еве во што всушност е проблемот

Често се будите уморни и без енергија? Еве во што е проблемот Често се будите без енергија, храната која ја јадете ве прави уморни, кафето не ве разбудува… Едноставно не се чувствувате добро? Можно е да имате премногу токсини во…

Кисела зелка – тајното оружје против многу болести!

Киселата зелка претставува вистинско богатство на материи потребни за здравјето! Богата е со калиум, железо, магнезиум, сулфур и бакар, има помали количини натриум и поволен однос на калциум и фосфор, обезбедува максимално искористување…

Многумина ги мешаат овие пијалаци, а не знаат дека последиците можат да бидат…

Многумина ги мешаат овие пијалаци, а не знаат дека последиците можат да бидат катастрофални! Голем број луѓе конзумираат алкохолни пијалаци, често во доцните часови, а во желба да „издржат што подолго“, земаат и енергетски пијалаци не…

Ја фрлате кората од лимон? Кога ќе прочитате за што се користи, веќе нема да го правите…

Покрај популарните лековити својства на сокот од лимон, не треба да ја занемариме ни неговата жолта кора. Ова се нејзините неверојатни здравствени благодати: Го снижува холестеролот и го детоксицира организмот Кората од домашен…

Вистината за кикиритките: Ги јадете често, а не знаете што му прават на вашиот организам

Ќе бидете изненадени кога ќе прочитате колку корист можат да ви донесат само 50 гр кикирики дневно. Кикириките имаат одличен вкус, а богати се со масти, протеини и други здрави хранливи состојки. Предностите на кикириките се различни,…

Еве зошто треба да пиете банана и цимет еден час пред спиење!

Добриот и мирен сон е многу важен за менталното здравје. Но, поради стресното секојдневие многумина имаат потешкотии во спиењето, поради што им е потребна помош, пишува Healthtipsworld. Зошто тука се добри бананата и циметот? Бананата е…

Работи кои би можеле да ви се случат во вашето тело ако престанете да јадете црвено месо

Црвеното месо е една од најчесто консумираните намирници, но ефектите што неговите хранливи материи кои би можеле да ги имаат врз организмот честопати се потценуваат. Кога се збогуваме со црвеното месо, телото реагира на многу…

Се плашите од влегување во автобус за време на коронавирус кризата? – Применете ги…

Наскоро во нашата земја се очекува враќање кон животот кој што го знаевме и нормализирање на јавниот превоз. Но, многу луѓе се чувствуваат вознемирени кога влегуваат во затворен простор со повеќе луѓе, како што се градските автобуси…

Топлото време, сепак, нема да го спречи ширењето на коронавирусот

Топлото време е малку веројатно да го спречи ширењето на коронавирусот во поголема мерка, покажуваат резултатите од студијата на канадските истражувачи за ширењето на ковид 19 во светот. Тие го испитале ширењето на вирусот кон крајот на…

Едноставен трик со вода што ја зголемува потрошувачката на калории

Согорувањето повеќе калории помага во губење на тежината и одржување на здрава тежина. Вежбањето и здравата диета се два ефективни начини за постигнување успех, но исто така има и повеќе невообичаени начини на кои можете да го зголемите…

НИКОГАШ нема да ослабите ако продолжите со овие навики

Следните пет навики доста чести се и кај луѓето кои внимаваат на нивното здравје, a поради нив и се дебелеат. Тргнете ги од вашата секојдневна рутина и намалете ги масните наслаги. Ќе го поправите и нарушеното здравје. 1. Не пиете…

Сите чуда на чајот од нане

Чајот од мента е најраспространет ширум светот, а на нашите простори често се нарекува и чај од нане. Ментата (нане) со векови се користи против лош здив и за одржување на орална хигиена. Може да се пие и на лето бидејќи ментолот…

7 едноставни совети за подолг живот

Ситниците живот значат. Не мора секогаш да правите радикални пресврти во животот за да го подобрите вашето здравје и квалитет на животот. Неколку навистина едноставни совети можат да ви помогнат да избегнете здравствени незгоди, како срцев…

Здрава храна за машкиот пол

Производи кои мора да ги имате во вашиот фрижидер за да се храните здраво. Следниот пат кога ќе бидете гладни не бидете мрзеливи, туку направете си нешто од здравите продукти наместо за изедете едно парче пица или плескавица. …

БРЗО И ЕФИКАСНО: Како за две минути да се решите од мирисот од лук во устата!

1. Џвакајте магдонос или листови од мента. 2. Јадете моркови, печурки или оброци зачинети со лимон. Овие 3 производи добро делуваат на исчезнувањето на мирисот на лук. Лимонот е исто така корисен ако сакате да се ослободите од мирисот на…