7.8 C
Скопје
29. март 2024
Centar.mk – Вести, бизнис, забава, спорт…
Home » спиење
ТЕМАМОЗАИК

Бебето не се буди само кога е гладно: Три заблуди за неговото СПИЕЊЕ кои го отежнуваат родителството

M T
Престанете да ги правите овие работи и родителството ќе биде многу полесно Се чини дека сонот на бебето е нешто за кое секој има свое...
ТЕМАМОЗАИКЗДРАВЈЕ

Штетно влијание на мобилните телефони: Еве зошто не треба да го држите телефонот до вас додека спиете

M T
Каде го ставате телефонот кога одите на спиење? Можеме да претпоставиме дека повеќето од вас го чуваат до себе на ноќната маса. На крајот на...
МОЗАИК

ЕВЕ ДАЛИ ТРЕБА ДА МАСТУРБИРАТЕ ПРЕД СПИЕЊЕ: Во телото се случуваат НЕВЕРОЈАТНИ промени – фокусирајте се на ЕДНО

M T
Мастурбацијата е идеална за вечерните часови, особено пред спиење. Сите знаеме дека малата грижа за себе многу помага кон добар сон, и дали знаевте дека...
ТЕМАМОЗАИК

Уживајте во малку темно чоколадо пред спиење: Четири вечерни оброци за подобро расположение

M T
Иако навистина не постои оброк што можете да го јадете навечер и да се разбудите со добро расположение, диететичарите Стејси Хесинг и Џесика Таурус тврдат...
МОЗАИК

ГО ОДЛОЖУВАТЕ АЛАРМОТ? Како конечно да престанете да го правите тоа и да станете на време

M T
Одложувањето на алармот е дополнително заморно и означува лош почеток на денот. Сепак, сè не е изгубено: навиките релативно лесно се коригираат. Сите ние понекогаш...
ТЕМАМОЗАИК

Имате проблеми со спиење? ВО ОВОЈ ГРАД ВОВЕДУВААТ ТУРИ ЗА СПИЕЊЕ ВО АВТОБУС! – Еве колку чини картата

M T
Неодамна, жителите на Хонг Конг можат да го решат проблемот со спиењето со возење во автобус. Посебна линија долга 75 километри сообраќа со двокатен автобус,...
ТЕМАМОЗАИК

Еве како да станувате секое утро без напор и одморени

M T
Една од најтешките работи што треба да ги направи еден човек во зимските сонливи месеци е да стане од кревет. Сепак, со неколку трикови можете...
ТЕМАЗДРАВЈЕИЗБОР

Една поза е најдобра за спиење: Повеќе нема да се будите уморни и вкочанети

M T
Колку добро се одмарате во текот на ноќта во голема мера зависи од положбата во која спиете. Не земајте инјекции за болки во зглобовите, има...
ТЕМАМОЗАИКЗДРАВЈЕИЗБОР

Како да спиете поудобно за време на жешките летни ноќи?

M T
Постојат неколку начини кои можат да ви да се чувствувате попријатно за време на топлите ноќи, особено во отсуство на климатизација. Последиците од големата топлина,...
ТЕМАЗДРАВЈЕ

Неколку причини зошто не можете да спиете на лето, еве го решението

CENTAR MKD
Летото е омилена сезона на повеќето. Одморите се приближуваат, слободното време го поминуваме на отворено дружејќи се со драги луѓе, а топлото време и сонцето...