И кучињата можат да сонуваат: Еве како да препознаете ЛОШИ СОНИШТА кај вашето домашно милениче
Ако сте го виделе вашето куче како спие и се грчи со рацете и нозете, најверојатно во тој момент сонува. Не се само луѓето оние...
Home » сон
Еве зошто на жените им треба повеќе сон од мажите
Резултатите од истражувањето во кое учествувале 210 средовечни мажи и жени покажуваат дека на жените им треба повеќе сон од мажите и дека жените претрпеле...
Една грешка во спиењето влијае на лошиот сон: Еве е што е пресудно за ноќ без будење
Ако се обидувате да спиете седум часа секоја вечер и сакате да не се разбудите, постојат неколку начини на кои можете да го контролирате ова....
Дали зборувате во сон? Еве зошто е тоа важно
Дали некогаш се будите среде ноќ и се слушате како се смеете, плачете или зборувате во сон? Студија од 2010 година покажа дека тоа се...
Докажано кое е оптималното количество сон: Овие хормони растат кога спиеме премногу
Шест до осум часа здрав сон се смета за одличен за општото здравје, ни повеќе, а особено ни помалку. Ова е заклучокот од новото истражување...
Еве дали хидратацијата влијае врз квалитетот на сонот
Дали пиењето вода и подобриот сон се поврзани? Како што знаеме, хидратацијата е клучна за целокупното здравје. Водата му помага на телото да функционира правилно,...
Колку сон им треба на кучињата?
Во една неодамнешна студија истражувачите во Велика Британија ги разгледаа моделите на спиење кај кученца стари 16 недели и кучиња стари 12 месеци. Тие заклучиле...
Неколку причини зошто не можете да спиете на лето, еве го решението
Летото е омилена сезона на повеќето. Одморите се приближуваат, слободното време го поминуваме на отворено дружејќи се со драги луѓе, а топлото време и сонцето...
