Centar.mk

Category : ЗДРАВЈЕ

ТЕМАЗДРАВЈЕИЗБОР

НЕ ИГНОРИРАЈТЕ ГИ ОВИЕ СИМПТОМИ! Еве кои се петте знаци дека ви треба одмор

M T
Секојдневниот стрес доведува до ментално и физичко исцрпување. Постојат знаци кои јасно укажуваат дека итно ви треба одмор од сè. Колегите ве прашуваат дали сте...
ЗДРАВЈЕ

ВНИМАНИЕ: Ако се користи на овој начин, лукот може да биде ОПАСЕН

M T
Лукот е моќен народен лек ако се јаде на вистински начин, но никогаш не треба да се користи за расчистување на дишните патишта, предупредуваат лекарите....
ТЕМАЗДРАВЈЕИЗБОР

Кои витамини ви недостасуваат: Ова се симптомите

M T
Соочени со пандемија на коронавирус, многу луѓе земаат дополнителни витамини, минерали и разни додатоци без да се консултираат со лекар. Ова не е најдобро решение,...
ТЕМАЗДРАВЈЕИЗБОР

Како да се избегне несоницата во топлите летни ноќи?

ДЕСК
Истражувањата покажаа дека дури една четвртина од луѓето имаат проблеми со спиењето во текот на летните месеци. Иако летото е омилена сезона за многумина, сепак...
ТЕМАМОЗАИКЗДРАВЈЕвест

Заради навиките што ги имаме, изгледаме постари отколку што сме

M T
Многу луѓе изгледаат постари отколку што се, а секојдневните активности во голема мера придонеле за тоа. Не можете да влијаете на генетиката, но може да...
ТЕМАЗДРАВЈЕ

Храна која го зголемува ризикот од срцев удар: Експертите ве советуваат итно да прекинете да ги конзумирате овие пет намерници

M T
Срцето е најважниот орган што работи дури и кога спиеме, па затоа е важно да се грижиме за него. Неправилниот начин на исхрана се наведува...
ТЕМАЗДРАВЈЕ

Ако страдате од висок крвен притисок во текот на летото, ова се работи што никогаш не треба да ги правите

M T
Хипертензија, или висок крвен притисок, за жал е честа појава. За жал, оваа состојба исто така претставува најголем ризик за развој на срцеви заболувања и...