16. септември 2025
Centar.mk – Вести, бизнис, забава, спорт…

Category : ЗДРАВЈЕ

ЗДРАВЈЕ

Само 100 грама дневно му помагаат на телото да се одбрани од вируси, има повеќе витамин Ц од портокалот

ДЕСК
Брокулата е зеленчук богат со многу хранливи материи, вклучувајќи влакна, витамин Ц, витамин К, магнезиум и калиум. Покрај тоа, има и повеќе протеини од другите...
ТЕМАЗДРАВЈЕИЗБОР

Дали луѓето со висок крвен притисок смеат да пијат кафе?

ДЕСК
Иако нашироко се верува дека кафето го зголемува крвниот притисок, не постои истражување кое ја потврдува вистината. Експертите од германскиот институт за срце велат дека...
ТЕМАЗДРАВЈЕ

Седење и слабеење – можно е: Ефикасна вежба која ги топи масните наслаги без многу напор

ДЕСК
Истражувачите од Универзитетот во Хјустон откриле дека континуираното изведување на склекови со ѓон, дури и додека седите, може да го зајакне метаболизмот и да ја...
ТЕМАЗДРАВЈЕИЗБОР

Нутриционистите сметаат дека е совршена: Оваа храна треба да ја јадете секој ден доколку сакате успешно да изгубите тежина

ДЕСК
Нутриционистите сметаат дека јајцата се совршена храна и за сето тоа можат да се заблагодарат за нивниот состав. Имено, јајцата се богати со протеини, здрави...
ТЕМАЗДРАВЈЕ

Дали луѓето кои ја имаат оваа крвна група живеат најдолго? Тие се поотпорни на рак и дијабетес, велат истражувањата

ДЕСК
Истражувањата покажаа дека постојат одредени крвни групи кои се поотпорни на одредени болести, па овие луѓе живеат подолго и поздраво. Имено, преку истражување, научниците утврдиле...
ТЕМАЗДРАВЈЕИЗБОР

Не можете да го дочекате викендот за да спиете малку повеќе? Го скратувате животот ако ги надминете овие часови

ДЕСК
За да му се обезбеди на телото одмор и регенерација, потребно е да спие од шест до осум часа и тоа со непрекинат сон. Сепак,...
ТЕМАЗДРАВЈЕ

Спијте и заштитете го вашето здравје: Дали ги знаете ризиците од краток сон?

ДЕСК
Експертите велат дека спиењето најмалку пет часа навечер може да ги намали шансите на оние над 50 години да развијат неколку хронични здравствени проблеми. Постојат...
ТЕМАЗДРАВЈЕИЗБОР

Дали сте меѓу нив: „Златна крв“ е крвна група која ја имаат само 43 луѓе во светот

ДЕСК
Rhnull или Rhesus нулта крвна група е исклучително ретка крвна група. Само 43 луѓе во светот ја имаат оваа крвна група која се нарекува „златна...
ТЕМАЗДРАВЈЕ

Некои се долготрајни и не поминуваат толку брзо: Еве некои од симптомите кои се чувствуваат пред срцев удар

M T
Срцевиот удар може да биде страшен, но ако ги научите знаците и чекорите што треба да ги преземете, можете да спасите животи, вклучително и вашиот....
ТЕМАЗДРАВЈЕ

Сезоната на грип е пред нас: Овој зелен зеленчук е најдобар за имунитетот

M T
Сезоната на грип е пред нас, а добрата вест е дека одредени видови зелен зеленчук можат да помогнат во зајакнувањето на вашиот имунолошки систем. Се...