Centar.mk

Category : ЗДРАВЈЕ

ЗДРАВЈЕТЕМА

БОГАТСТВО ОД КОШНИЦА: Еве што ќе се случи со вашето тело ако јадете по 2 лажици мед секој ден

ДЕСК
Медот како додаток во исхраната може да го направи повкусно речиси секое јадење, од печено пилешко и риба до леб и десерти. Новото истражување покажа...
ЗДРАВЈЕТЕМА

Сакате да ослабете: Еве како да го направите тоа со помош на јогурт

ДЕСК
Вклучете го јогуртот во вашата секојдневна исхрана, тој ќе ви помогне побрзо да изгубите тежина. Јогуртот кој содржи активни култури може да го подобри здравјето...
ЗДРАВЈЕ

Истата кутија за јајца не смее да се користи двапати: Повторната употреба може да направи повеќе штета отколку корист

ДЕСК
Иако е срамота да ги фрлите искористените кутии од јајца, експертите за безбедност на храна предупредуваат дека користењето на овој производ по втор пат може...
ЗДРАВЈЕТЕМА

Ги јадеме речиси секој ден: Еве кои намирници предизвикуваат висок крвен притисок

ДЕСК
Некои намирници треба да ги консумирате умерено бидејќи предизвикуваат висок крвен притисок. Студијата спроведена од Канадското здружение за хипертензија покажа дека натриумот е најголемиот виновник...
ЗДРАВЈЕТЕМА

Храната треба да се џвака 20 пати: Не јадете „од нога“ и ќе се ослободите од надуеноста

ДЕСК
Многу експерти истакнуваат дека недоволното и брзо џвакање на храната може да предизвика проблеми со надуеност, гасови и варење, како и ментално здравје. Ако често...
ЗДРАВЈЕТЕМА

Кои се придобивките од пиењето кафе: омилениот пијалок на многу луѓе може да го намали ризикот од дијабетес

ДЕСК
Се чини дека навиката на многумина кои го започнуваат денот со шолја кафе може да има дополнителни придобивки освен самото будење, а новото истражување кај...
ЗДРАВЈЕТЕМА

Лекарите препорачуваат: Секој ден треба да миете само три дела од телото

ДЕСК
Повеќето луѓе се тушираат во просек еднаш дневно, а во летните месеци уште почесто. Сепак, дали е здраво? Да ги прашаме докторите, не баш. Имено,...