Наместо со обилен оброк, денот треба да започне со храна која е лесна, но хранлива, предлага нутриционистот Нмами Агарвал. Во нејзиниот блог Nmami Life, таа...
Нутриционистите имаат нов предлог кој би можел да помогне при слабеење. Нутриционистите Кери Фераиоли и Бони Тауб-Дикс наведуваат дека треба да додадете семе од чиа...
Новото истражување покажа дека оние кои појадуваат пред седум часот наутро можат да го продолжат животниот век. Од друга страна, луѓето кои јадат доцна навечер...
Чајот од глуварче има бројни здравствени придобивки, а проблемите со варењето и превенцијата од инфекции на уринарниот тракт се само некои од нив. Кога луѓето...
Недостатокот на сон може да не забави и да не направи целосно неспособни да функционираме секојдневно. Несоницата го забрзува процесот на стареење, создава желба за...
Здравствените придобивки од бананите ќе ве убедат да јадете барем една дневно и на тој начин да го избркате докторот. Бананата е највкусната и најбогатата...
Еве го решението! Чувството на надуеност и присуството на гасови навистина може да го „расипе“ денот. Не се чувствувате добро, вашата облека изгледа лошо, а...
Ако секое утро пиете цеден портокал, мора да ги имате на ум следните работи. Растејќи, многупати имавме можност да слушнеме колку витаминот Ц е важен...
