Дали некогаш се будите среде ноќ и се слушате како се смеете, плачете или зборувате во сон? Студија од 2010 година покажа дека тоа се јавува кај над 66 проценти од луѓето во одреден период од животот и е многу честа појава кај децата.
И што може да значи ако зборувате во сон?
Знак за преземање акција
Според психоаналитичарот Зигмунд Фројд, соништата се начинот на кој вашиот ум ги обработува информациите што се потиснуваат додека сте будни. Ако се борите со некоја одлука во текот на денот, вашиот несвесен дел од умот ќе се обиде да ја реши во сон. Затоа, зборувањето во сон може да биде знак дека вашата потсвест ви кажува што да правите за вашата ситуација.
Се разбира, многу од она што го кажуваме во сон звучи како глупост. Како што нашите соништа обично немаат смисла, истото е и со зборовите што ги кажуваме во сон. Но, не би било лошо пред спиење да ставите диктафон до вас на масата или да го вклучите снимањето на звук на телефонот. Следниот ден можете да анализирате што сте зборувале вечерта.
Имате проблем да ги изразите емоциите
Постојат многу причини зошто потиснуваме одредени емоции. Но, кога ќе останат под тепих предолго, телото наоѓа други начини да ги изрази, вклучително и зборување во сон. Ако ви е тешко да искажете нешто или гледате дека ги потиснувате емоциите на некој друг начин, зборувањето во сон може да биде начинот на кој вашиот внатрешен глас се обидува да се ослободи од тоа.
Вашиот план се остварува
Постојат различни знаци дека вашиот план, т.е. она што го покажувате е блиску до реализација, вклучително и сонувањето за тоа. Ако во сон почнете да зборувате за вашите планови, тоа е добар знак дека тоа што го изразувате функционира.
Се чувствувате немирно
Едно верување вели дека нашата душа додека спиеме го напушта телото со кое е поврзана со зракот на светлината. Разговор во сон може да биде знак дека вашата душа бара нешто понатаму, т.е. дека нема мир и дека сте психички немирни и незадоволни.
Згора на сето тоа, студиите покажаа дека зборувањето во сон не е секогаш поврзано со сонувањето. Истражувачите сè уште не ги разбираат целосно медицинските причини за говорот при спиење, но постојат теории кои велат дека говорот за спиење се должи на генетиката, нарушувањата на РЕМ спиењето и ноќните стравови.
Зборувањето во сон може да се поврзе и со некои лекови, ментални здравствени состојби, па дури и стрес. Ако сте загрижени дека зборувате во сон, разговарајте со вашиот лекар.
