Не можеме да избегаме од стресот, почнувајќи од утрото, кога ќе вклучиме телевизија, радио, кога проверуваме пошта, гледаме или доживееме нешто на пат кон работа,...
Поради влакната кои прават да се чувствуваме подолго сити, тие можат да помогнат и при слабеење, а нутриционистката Џулија Тарбат спроведе мал експеримент за точно...
Сите сакаме слатки, но не сме свесни дека шеќерот е големиот непријател на нашето здравје. Откако ќе го исфрлиме од исхраната, се случуваат значителни промени....
Приказната на 19-годишник од Велика Британија покажува дека навистина има причина зошто е важно редовно да се јаде овошје и зеленчук. Имено, тој целосно ослепел...
Зголемената телесна температура резултира со потење што доведува до прекумерно губење на телесните течности, а дури и малите дефицити на течности може да предизвикаат физички...
Летото е идеална мотивација да го доведеме нашето тело во рамнотежа и да ги отстраниме непотребните маснотии околу стомакот. Овој напиток е одличен за чистење...
За време на жешките летни денови сите се трудиме да пиеме доволно вода, но ретко кој обрнува внимание на прекумерно внесување течности, што исто така...
Секс аналитичарката д-р Глорија Браим ја откри тајната на здравјето, а тоа е редовната мастурбација. Колку е здрава мастурбацијата? Сите знаеме дека е корисно, но...
Човечкото тело е 55-60 проценти составено од вода, а разликите зависат од уделот на мускулното или масното ткиво. Имено, мускулите содржат многу повеќе вода отколку...
Пешачењето и трчањето се во нашите гени, а ние целосно ги запоставивме благодарение на современите превозни средства. Човекот трчал и одел уште од своето постоење....