Наглиот премин од студено во топло време, ненадејниот дожд по сончев ден, силниот ветер или големата промена на воздушниот притисок не влијаат само врз облеката...
Редовните прегледи се клуч за рано откривање на болести и одржување на здравјето во сите фази од животот. Во нашeто секојдневно брзање, честопати го занемаруваме...
По 40-тата година потребни се едноставни промени во животниот стил, како редовни оброци, физичка активност, доволно сон, но и додатоци во исхраната кои можат значително...
Појадокот обезбедува енергија за почетокот на денот и му обезбедува на телото доволно „гориво“ до следниот оброк. Затоа е многу важен изборот на храна што...
Како полесно и поздраво да ги поминеме велигденските пости? Постењето може да биде забавно: Практични совети за здрави велигденски пости Велигденски пости без стрес:...
По повод Светскиот ден за борба против ракот, Министерството за здравство и Институтот за јавно здравје потсетуваат дека пушењето претставува ризик фактор за малигни заболувања,...
Ако по празничните денови се чувствувате мрзеливи, потечени и со понекој килограм повеќе, не треба да очајувате, бидејќи тој вишок килограми сеуште не е наталожен...
Откако ќе наполните 30 години, губењето на мускулната маса е природна појава. За жал, губењето на мускулната маса го олеснува зголемувањето на маснотиите. Воспоставувањето постојана...
Многу луѓе консумираат повеќе шеќер отколку што сфаќаат. Иако најчесто се поврзува со колачи и газирани пијалоци, шеќерот е скриен и во многу секојдневни прехранбени...
