Здравје

Ако може да им се верува на некои истражувања, урмите се вистинска суперхрана која го штити телото од кардиоваскуларни болести! Здравствените бенефити се многу широки, а ова се осумте најважни: 1. Богати се со железо Урмите се…

Многу луѓе имаат еден ист проблем, односно се борат со вишок килограми во пределот на стомакот. Доколку дојде до преголемо натрупување маснотии, постои и шанса да дојде до развој на некои здравствени проблеми. За среќа, успеавме да…

Благодарение на моќните својства на медот и бананата, ќе се решите од болното и воспалено грло, кашлицата, а дури и од стомачните проблеми, тврдат добро упатените. Состојки: 400 мл зовриена вода; 2 средни банани со црни точки; 2 лажички…

Сакате ’рбетот веќе никогаш да не ве боли? Пробајте го овој природен рецепт! Според многумина, оваа комбинација е ефикасна за ослободување од болките во грбот, зглобовите и нозете. Ако сакате да заборавите на болките во ’рбетот,…

Сите имаме период во животот во кој не сме можеле да склопиме очи и да заспиееме. Доколку тоа повторно ви се случи, или пак моментално ви се случува, тогаш направете мешавина од само неколку состојки и олеснете си себе си. Имено, оваа…

Правите се` што е во ваша моќ како би ја контролирале телесната тежина, а резултатите се слабо видливи? Промените во животниот стил и неколку мали трикови може да ви помогнат од таа „борба“ да излезете како победник. И следната…

Со три шолји од овој чај дневно значително ќе ослабнете, посебно на критичните точки од телото! Рецептот за слабеење од само три состојки предизвика глобално „лудило“, затоа што оние кои го пробале имаат само пофални зборови.…

Кажете им „збогум“ на болките во грбот: Кога еднаш ќе ги пробате овие вежби, постојано ќе ги правите! Како да се решите од болките во грбот? Со вежби! Погледнете ги овие вежби кои ќе ги решат проблемите во грбот. Премногу време…

Познато е дека чистењето на дебелото црево помага кај чувство на хроничен замор, главоболка, ниско ниво на енергија во телото, а добро е и за слабеење. Добро делува и на нервниот систем. Брзата храна и сè останато што внесуваме во својот…

Ако секое утро се будите уморни и нерасположени, оваа едноставна мешавина ви гарантира квалитетен сон и одморено тело! Постои едноставен рецепт од само две состојки поради кој мирно ќе ја преспиете ноќта и во утринските часови ќе се…

Благодарение на моќните својства на медот и бананата, ќе се решите од болното и воспалено грло, кашлицата, а дури и од стомачните проблеми, тврдат добро упатените. Состојки: 400 мл зовриена вода; 2 средни банани со црни точки; 2 лажички…

Постојат совршени вежби за слабеење кои бараат само 4 минути дневно. Не е шега, овие вежби се нарекуваат Табата! Меѓутоа, Табата повеќе е начин на вежбање отколку сама вежба. За 20 секинди напорен тренинг со одмори по 10 секунди, Табата…

Само една состојка е потребна за да го отстраните салото од струкот, тоа е токму јајцето. Јајцата се преполни со протеини Појадокот треба да биде оброк полн со протеини за да бидете сити до ручекот. Многу стручњаци сметаат дека преку…

Американскиот центар за контрола и превенција на болести соопшти дека изложеноста на бисфонел А е многу раширена во целиот свет. За да го одржуваме здравјето, треба секој ден да јадеме свежа храна, а да избегнуваме конзервирана бидејќи…

,Еден од најмоќните природни лекови не само што ќе ви го поправи памтењето, туку притоа ќе ги истопите масните наслаги со кои се борите со години. Клучната состојка е ренот кој е богат со витамин Ц, калиум, витамини Б1, Б2 и Б6, како и…

Мушмулите се полни со витамин Ц и го подигнуваат имунитетот па така не штитат од сезонски вируси. Ако сте настинале, тие ќе ви помогнат да се решите од кашлицата. Мушмулите исто така го регулираат варењето, го регулираат нивото на лош и…

Подобрете го своето здравје и достигнете витка линија со помош на здрава и вкусна напивка... Состојки: 1 банана , 1 зелено јаболко исечкано на коцки, 1 шолја зелена салата 2 лимони, исечкани на ситни парчиња , 1 шолја стебло целер,…

Магичната комбинација од мед и цимет го забрзува метаболизмот и помага при губење вишок килограми. Многумина во исхраната користат мед, кој е познат како здрава и лековита намирница, додека циметот е омилен зачин во многу десерти.…

Многу истражувања покажаа дека лимонот помага во процесот на „согорување“ на маснотиите, така што диетата со лимон ќе ви помогне да го постигнете она што од секогаш сте го посакувале. Со оваа диета ќе губите на тежина многу брзо, речиси…

Постои еден домашен лек кој во себе содржи мноштво природни и лековити материи кои делуваат смирувачки на воспалено грло или бели дробови, но и во краток период помага во лекување бронхитис и кашлица. Благодарение на моќните својства на…