4 намирници го забрзуваат и најбавниот метаболизам
Наместо со обилен оброк, денот треба да започне со храна која е лесна, но хранлива, предлага нутриционистот Нмами Агарвал. Во нејзиниот блог Nmami Life, таа...
Зајакнување на имунитетот: Овие 5 намирници треба да ги јадете до пролет
Кога доаѓаат постудени денови, на телото му треба повеќе од оние намирници кои содржат витамини, особено витаминот Ц, кој е клучен за борба против вирусите...
Веројатно и вие грешите: Овие намирници ТРЕБА да се чуваат во фрижидер
Една од најтажните реалности на модерниот живот е фрлање на храната во ѓубре, најчесто затоа што е расипана поради несоодветно складирање. Секој знае дека млечните...
Комбинација на две намирници ги уништува маснотиите и калориите: Ефикасно е само ако се пие во ОВА СПЕЦИФИЧНО ВРЕМЕ
Замислете ситуација кога јадете без да се лепат калориите што ги внесувате! Домашните природни лекови ретко се комплицирани за подготовка, тие обично се комбинација од...
Депресивни сте? Овие намирници веднаш морате да ги исфрлите од исхраната!
Постојат намирници кои влијаат на расположението и никако не би смееле да ги внесувате во организмот. Познато е дека кога сте потиштени, често посегнувате по...
