Летното сметање на времето започнува овој викенд, а часовниците се местат за еден час напред.
Летното сметање на времето ќе започне на 31 март во два часот по полноќ, соопшти Дирекцијата за мерки и благородни метали.
Така, вечерва, ноќта од сабота 30 март до недела 31 март, раката се движи од 02:00 до 03:00 часот.
На 27 октомври повторно се враќаме во зимската сезона.
Новозеландскиот ентомолог Џорџ Вернон Хадсон е одговорен за движење на стрелките на часовникот.
Имено, врз основа на неговото истражување за адаптација на животот во различни услови, тој дошол до заклучок дека на човекот подобро му одговара живот преку ден отколку ноќе, и поради оваа причина, во 1895 година, предложил да ги помести рацете на часовникот два часа нанапред за да се искористи повеќе од дневната светлина во текот на летото.светло отколку попладне.
Практиката на поместување на часовникот првпат ја воведоа Германците во 1916 година, а потоа им се придружија Велика Британија и САД. Во моментов, повеќето земји во Европа и речиси цела Северна Америка го менуваат часовникот двапати годишно.
Важно е да знаете дека промената на рутината може да го наруши нашиот редовен ритам, па можно е да се појават одредени поплаки поради поместувањето на часовникот. Уште повеќе, мелатонин – кој ни помага да спиеме – се произведува во темница и се потиснува од светлината, што значи дека дополнителен час сончева светлина може да влијае на нашите модели на спиење неколку дена.
Колку повеќе дневна светлина добиваме, толку повеќе уживаме во серотонин, така што подолгите денови можат да дадат вистински поттик за нашето ментално здравје.
