3. декември 2024
Centar.mk – Вести, бизнис, забава, спорт…
ТЕМАМОЗАИКЗДРАВЈЕ

ВНИМАВАЈТЕ! ЈАГОДИТЕ СЕ ПРВИ НА ЛИСТАТА: Овие овошја и зеленчуци содржат најмногу пестициди!

Според непрофитната американска организација (EWG), и покрај миењето на повеќе од 65 отсто од овошјето и зеленчукот, остануваат штетните хемикалии кои предизвикуваат голем број проблеми и болести.

Хемикалиите кои превентивно делуваат против паразити и болести имаат штетно влијание врз здравјето на луѓето и предизвикуваат бројни компликации. Пестицидите кај луѓето го зголемуваат ризикот од неплодност, дијабетес, хормонална нерамнотежа и рак. Затоа, се препорачува добро да се мијат зеленчукот и овошјето пред употреба и да се лупат доколку е потребно.

Според истражувањето на EWG за 2022 година, зеленчукот, кој е меѓу најздравите намирници поради своите придобивки, е на самиот врв на листата на храна со најмногу пестициди. Имено, дури 60 отсто од испитаните зелки содржат канцерогени материи.

Ова е списокот на намирници со најмногу пестициди: јагоди, спанаќ, кељ, нектарини, јаболка, грозје, пиперки, цреши, праски, краставици, целер, домати, компири…

Можеби ќе ве интересира

ЈА ЗАПИРА ДИАРЕЈАТА, ГИ ЧИСТИ ЦРНИОТ ДРОБ И НЕПЦАТА: Овој зеленчук многумина го сметаат за зачин, но всушност е СУПЕРХРАНА

M T

ЧУДЕСНО ОВОШЈЕ – Мирисот на лимон го олеснува дишењето, ги одвраќа бубачките и поттикнува подобро расположение

M T

ОДГОВОР НА ВАЖНО ПРАШАЊЕ – Експертите одговараат дали на луѓето со дијабетес им е дозволено да јадат овошје

M T

Евтиното овошје е најдобриот лек за висок холестерол, дури и го регулира крвниот притисок

M T

Евтино и навистина делува: Со овие трикови ќе ги избелите забите со овошје

M T

ВКЛУЧЕТЕ ГО ВО ВАШАТА ИСХРАНА- Секојдневното консумирање на ова овошје промовира долговечност

M T