Црешите содржат витамини А, Б и Ц, биофлавоноиди, елагична киселина, антоцијанин и мелатонин. Тоа ги прави сјајни борци против рак, срцеви болести, а ја ублажуваат...
Многу истражувања покажаа дека лимонот помага во процесот на „согорување“ на маснотиите, така што диетата со лимон ќе ви помогне да го постигнете она што...
Доручекот е најважен оброк од неколку причини. Меѓутоа, постојат правила во врска со доручекот доколку сакате да ослабите. На овие три работи треба да мислите...
Наместо на хемија, свртете се кон природен начин на исхрана. Знаеме дека тешко се применуваат екстремни мерки кога исхраната е во прашање, но некои намирници...
Кога зборуваме за губење килограми прво што ни паѓа на памет е чувството на глад и вежбите. Но таканаречената „чиста диета“ е нешто сосема поинакво,...
