Кога зборуваме за губење килограми прво што ни паѓа на памет е чувството на глад и вежбите. Но таканаречената „чиста диета“ е нешто сосема поинакво,...
Внесувањето преголемо количество шеќер во организмот е поголема закана за метаболизмот и здравјето отколку што досега се веруваше, покажа едно неодамнешно истражување чии резултати се...
Намалувањето на нивото на хемоглобин во крвта, без оглед на бројот на црвени крвни клетки ( еритроцити) , го намалува капацитетот на крвта да пренесува...
И додека многумина избегнуваат јајца, експертите тврдат. Јадете јајца за доручек секој ден. Јајца = холестерол Тоа е еднаквоста која најчесто се поставува кога станува...
Ова навистина е чудотворна напивка, со чија помош вашиот организам ќе ги исфрли сите токсини, ќе го подигне вашиот имунитет, ќе го опорави дигестивниот тракт...
Активното занимавање со физичка активност и правилна исхрана, најмногу придонесуваат за здраво слабеење. Најефикасните вежби за согорување на маснотиите се кардиоваскуларните тренинзи, кои помагаат во...
