Водата треба да се пие два часа пред спиење, а потоа не се препорачува, како што објаснува специјалистот за пореметување на сонот Џесика Венсел Рундо,...
Јадењето доцна навечер влијае на апетитот, количината на калории што ги внесуваме и нивното конзумирање и складирање, што ја зголемува тенденцијата за дебелеење, покажа новото...
Тешко е да се наведат сите можни начини за слабеење, од природни пијалоци до разни диети. Сепак, сигурно не сте знаеле дека постојат неколку бизарни...
Не можеме да избегаме од стресот, почнувајќи од утрото, кога ќе вклучиме телевизија, радио, кога проверуваме пошта, гледаме или доживееме нешто на пат кон работа,...
Поради влакната кои прават да се чувствуваме подолго сити, тие можат да помогнат и при слабеење, а нутриционистката Џулија Тарбат спроведе мал експеримент за точно...
Здравствените работници почнуваат да разбираат до кој степен екраните влијаат на видот на младите и на децата. Таблетите и телефоните станаа најжешкото нешто што секое...
