Зачините кои се вообичаени имаат чудесни својства и помагаат да се активираат процесите за варење. За тоа да го направите, само додајте ги во омилениот пијалак.
Додајте ги овие три зачини во чај или кафе и не само што ќе се згреете, туку и ќе изгубите килограми.
Цимет: Научниците од Универзитетот во Мичиген дошле до заклучок дека циметот помага во губењето тежина, благодарение на есенцијалното масло цинамалдехид кое се наоѓа во овој зачин. Го забрзува метаболизмот и поттикнува согорување вишок масти.
Ѓумбир: Докажано е дека ѓумбирот го намалува апетитот, ги подобрува метаболичките процеси, а исто така промовира отстранување токсини. Овој зачин можете да го додадете во зелен чај.
Каранфилче: Каранфилчето се смета за извор на витамини: содржи А, Ц, Е, К, Б, а покрај нив и мноштво микроелементи вклучувајќи и селен кој го успорува процесот на стареење. Овој зачин не само што го подобрува процесот на варење, туку исто така придонесува во борбата против зимската депресија.
