Овие ТРИ трикови помагаат да бидете мотивирани и да не се откажувате од вежбањето
Едноставно, лесно применливо и ефективно. Колку пати сте си ветиле дека ќе почнете да вежбате на први во месецот, првиот нареден понеделник или некој важен...
Home » вежбање
Многумина во теретана имаат слушалки: Дали музиката за време на тренингот ни помага подобро да вежбаме?
Тренингот има многу физички и ментални придобивки. Тоа ни помага да се чувствуваме и да изгледаме добро, но може да биде предизвик да се присилиме...
