22. ноември 2024
Centar.mk – Вести, бизнис, забава, спорт…
ТЕМАМОЗАИКЗДРАВЈЕ

ВАЖНА Е ВИСТИНСКАТА МЕРКА – Една и пол до три и пол шолји кафе дневно, помал ризик од смрт

Луѓе кои пијат умерени количини кафе, една и пол до три и пол шолји дневно, незасладени или засладени со шеќер, се изложени на помал ризик од смрт во следните седум години, покажуваат научните истражувања.

Кинеските научници од Јужниот медицински универзитет во Гуангжу ги користеа податоците од прашалникот за здравствено однесување и истражување за да ја проценат поврзаноста помеѓу консумирањето кафе засладено и незасладено со општите и специфичните причини за смрт.

На околу 171.000 актери од Обединетото Кралство, без познати срцеви заболувања или рак, им беа поставени неколку прашања за исхраната и здравственото однесување за да се утврдат навиките за консумирање кафе.

Авторите откриле дека во текот на седумгодишниот период на следење, луѓето кои пиеле било каква количина незасладено кафе имале 16 до 21 отсто помал ризик од смрт од оние кои не го консумирале овој пијалок.

Исто така, луѓето кои пиеле една и пол до три и пол шолји кафе засладено со шеќер дневно имале 29 до 31 отсто помали шанси да умрат од оние кои не пиеле кафе.

Авторите на студијата забележуваат дека возрасните кои пиеле кафе засладено со шеќер додаваат во просек по една лажичка шеќер по чаша.

Иако кафето има квалитет кој може да има корисен ефект врз здравјето, други, потешки мерливи варијабли како што се начинот на живот, исхраната и други фактори можат да влијаат на конечните резултати.

Авторите на студијата забележуваат дека податоците за учесниците во истражувањето се стари најмалку 10 години и дека се собрани во Велика Британија, каде чајот е подеднакво популарен пијалок.

Можеби ќе ве интересира

Кои се придобивките од пиењето кафе: омилениот пијалок на многу луѓе може да го намали ризикот од дијабетес

CENTAR MKD

ШОК СТУДИЈА КОЈА ОТКРИВА ДЕКА ИМАТЕ ПСИХОПАТСКИ КАРАКТЕРИСТИКИ! Ако пиете вакво кафе, луѓето треба да се пазат од вас

M T

Несакани ефекти од пиењето црно кафе: Еве до што може да доведе прекумерното внесување на кофеин

M T

Еве која храна го подобрува расположението и колку кафе треба да пиеме

M T

АЛТЕРНАТИВИ КОИ ВРЕДИ ДА СЕ ПРОБААТ – Овие неколку намирници ќе ве разбудат подобро од кафето наутро

M T

Не го фрлајте КАФЕТО! – Искористете го за да ги исчистите ОВИЕ ПЕТ РАБОТИ во вашата кујна

M T