Општо познато е дека умереното консумирање алкохол е клучот за секој здрав начин на живот.
Истражувањето покажа дека секојдневното, умерено консумирање пиво може да биде добро за цревната флора.
Во една студија, истражувачите откриле дека здравите мажи пијат околу 350 мл алкохолно или безалкохолно пиво дневно четири недели.
На крајот на студијата, 22 мажи имале поголема разновидност на бактерии во цревниот микробиом и подобри индикатори за здравјето на цревата отколку пред студијата.
– Безалкохолното и алкохолното пиво ја зголемија различноста на цревната микробиота, што е поврзано со позитивни здравствени исходи – велат истражувачите во студијата.
Истражувачите исто така рекоа дека едно пиво на ден не ја зголемува телесната тежина.
Иако самата студија беше мала, нејзините наоди може да постават преседан за понатамошни истражувања за здравствените ефекти на алкохолот.
Тие се многу ветувачки за љубителите на пиво, а важно е да се запамети дека редовното пиење пиво понекогаш може да го иритира вашиот дигестивен систем како целина.
– Пиењето пиво може да направи вашиот стомак да произведува повеќе киселина од вообичаено, што може да се претвори во воспаление на цревната слузница. Ова може да има долгорочни несакани ефекти како гастритис, рече нутриционистката Кејти Бојд.
