Повеќето луѓе имаат тенденција да земаат лекови од „домашната аптека“ веќе по првите симптоми на настинка.
Склоните кон паника веднаш закажуваат лекар или посегнуваат по „стари“ антибиотици, што е сосема погрешно, истакнуваат експертите.
– Ова е огромна грешка бидејќи нема врска со тоа дали веднаш ќе започнете со лекување или само кога симптомите ќе станат посилни. Резултатите се исти, студот едноставно мора да помине сам по себе – објасни фармацевтот Абас Канани. Всушност, поентата е дека лековите не лекуваат настинка, туку само ги ублажуваат симптомите.
– Нема голема разлика кога ќе почнете да земате лекови за настинка бидејќи тие немаат ефект врз природата на самиот вирус, кој ќе напредува без разлика дали сте ги земале или не. Сите тие се само симптоматско олеснување – објасни Канани.
Тој додава дека настинката во просек трае и до 10 дена.
Друга од најчестите грешки е употребата на стари антибиотици. Тие исто така не можат да помогнат во лекувањето на настинки, а покрај тоа, конзумирањето на антибиотици кои сте ги користеле за претходни третмани може да биде опасно.
– Повеќето настинки се предизвикани од вируси, а не од бактерии, така што апсолутно нема потреба да земаат антибиотици, но некои луѓе ќе се одлучат да земаат антибиотици што им останале од порано, а често се случува да ги позајмат од семејството или пријателите. Сум го видел многу пати. Не правете го тоа. Тоа е само настинка, само вирусна инфекција, ќе помине – објасни фармацевтот и предупреди на недоволно внесување течности.
– Хидратацијата и правилната исхрана се исклучително важни за вашето здравје, а особено се важни кога сте настинати. Имено, дехидрацијата само уште повеќе ќе ве оптоварува бидејќи вашето тело мора многу повеќе да работи кога не е хидрирано. Затоа погрижете се да пиете доволно течности. Исто така, внимавајте на внесот на храна бидејќи иако можеби имате послаб апетит кога сте болни, не случајно прескокнувајте ги оброците бидејќи така само ќе се чувствувате полошо – објаснува Канани.
