7. октомври 2025
Centar.mk – Вести, бизнис, забава, спорт…
ТЕМАМОЗАИК

Оваа домашна работа многумина ја мразат, а го намалува стресот и го подига нивото на среќа

Иако во последниве години горе-долу сме убедени дека машината за миење садови е уред без кој не би можеле, студијата на Државниот универзитет на Флорида во Талахаси покажа дека миењето садови со рака има терапевтски ефект врз нас, како и дека ова, напорно , здодевна и монотона активност, го зголемува чувството на задоволство и ја намалува нервозата и чувството на анксиозност.

Резултатите покажале дека учесниците имале поизразена свест за себе и за околината преку миење садови, поголема инспирација и креативност и намалена нервоза, а истражувачите велат дека миењето садови само по себе не е терапевтско; така ни влијае рутински секоја работа што ја работиме, без многу да размислуваме за тоа.

– Перењето алишта, чистењето со правосмукалка, берењето лисја или берењето овошје ќе функционира исто како и миењето садови; ќе ве присили само да „бидете присутни“ – рекоа тие.

Ова, додаваат, е една од причините што во различни ментални и терапевтски установи се спроведуваат слични работни терапии со пациентите со кои се практикува свеста, но и се одржува менталната и физичката сила.

А покрај тоа што нè смирува и прави посреќни, некои студии покажаа дека рачно миење садови ја подобрува нашата цревна флора, што резултира и со намалени алергии.

Ова го покажа една шведска студија од 2015 година, во која учествуваа 1.000 родители на мали деца: децата на родителите кои ги миеја садовите рачно дома, многу помалку страдаат од кожна егзема, астма и поленска треска.

Имено, ’хигиенската хипотеза’ користена во оваа студија вели дека благодарение на зголемената употреба на антибактериски сапуни и средства за дезинфекција на рацете и премалку време поминато во природа со животни, децата повеќе не се изложени на толку многу бактерии и други микроорганизми како порано. кои имунолошкиот систем не ги учи да препознаат кои микроби се безопасни и со кои треба да се бориме.

Според многу лекари, тоа е причината за пречестите болести и разните алергии, од полен до алергии на храна.

Покрај горенаведеното, различни истражувања покажаа дека рачното миење садови троши многу помалку вода и струја од вклучувањето на машината, помалку сме изложени на хемикалии и ја миеме подобро од кој било друг уред.

Можеби ќе ве интересира

Доаѓаат неочекувани пари за еден хороскопски знкак

ДЕСК

Работите оваа есен ќе тргнат на подобро за овие четири хороскопски знаци

ДЕСК

Денес е среќен ден за овој хороскопски знак

ДЕСК