Здравје

Менорагија или преобилна менструација е синдром што во народот се регулира со листови од малина. Билкарите препорачуваат да се почне со користење една недела пред почетокот на менструација и да се проодолжи додека трае. Доколку е…

Бадемите се познати како едни од најздравите продукти, затоа што тие помагаат во превенција од разни тегоби. Исто така тие се добар производ за топењето на килограми, затоа што ја уништуваат гладта. Бадемите се сметаат како здрав…

Овие вежби ќе ги „засакате“ веќе после неколку дена практикување, бидејќи многу брзо даваат резултати! За совршен стомак не ви треба многу! Заборавете на теретана, скапи тренери и вежбања кои ви одземаат многу време. Со ова видео за само…

Доколку се борите со вишок килограми, треба да вклучите кочница во пиењето алкохол. Главната причина зошто треба да се внимава на количината алкохол додека слабееме е што алкохолот содржи голема количина калории. За споредба, мастите…

Здивот од лук е најголема причина поради која луѓето го избегнуваат. Но, оние кои не можат да одолеат секогаш бараат начин како да го ублажат. Ви ги предлагаме овие три начини за решавање на овој проблем: 1. Изедете јаболко 2.…

Јаболките и вежбањето се клуч за здравиот живот. Ако пред секој оброк изедете по едно јаболко, го намалите внесувањето на маснотии и вежбате три пати неделно, побргу ќе ослабите. Растителните влакна и ензимите што ги содржи јаболкото…

Луѓето кои јадат брза храна два или повеќе пати неделно имаат поголем ризик од развивање на дијабетес, открива едно истражување. Жените се изложени на поголем ризик од мажите.   Ако го поминувате поголемиот дел од своето време на работа…

Ако постојано сте гладни, имате потреба да внесувате поголемо количество шеќер, ви се јаде благо и не можете да се контролирате, треба да обратите внимание на храната која постојано ја користите а всушност го засилува чувството на глад.…

Заборавете на салатите и личните тренери - водата може да биде клуч за успехот во слабеењето. Според истражувањето спроведено во Обединетото Кралство, ако пиете по 500 мл вода пред јадење, ќе ослабете. Истражувањето опфаќало 84 возрасни…

Постарите жени кои конзумираат умерени количини на алкохол, ментално подобро функционираат, покажало едно истражување спроведено во Соединетите Американски држави. Експериментот, спроведен врз седум илјади испитанички покажал дека жените…

Што помалку калории внесувате, мозокот ќе произведе повеќе протеини кои се од суштинско значење за подобрување на учењето, концентрацијата и меморијата. Во производството на протеинот CREB1 одлично дејствуваат кафето и чајот. Ако го…

Чаша млеко, па во кревет - не е само обична изрека. Зад неа стојат и неколку научни објаснувања. За децата млекото е неопходно поради калциумот, но како што покажуваат најновите истражувања, децата кои редовно пијат млеко и јадат млечни…

Стресот е секаде околу нас и во нас. Стана составен дел од нашето секојдневие, а премногу стрес може да остави трајни последици по нашето здравје. Се` започнува во дел од мозокот кој се нарекува амигдала или corpus amygdaloideum. Кога…

Бактериите можат да бидат причинители за многу заразни болести и инфекции, а особено на интимната зона кај жените на која треба посебно да се обрне внимание. Имено бактерии се постојано присутни во интимната регија и создаваат „…

Доколку се прашувате во каква состојба е вашиот црн дроб, можеби би требало да проверите дали патите од некои симптоми кои би можеле да укажуваат на невољи? Постојат повеќе знаци дека вашиот црн дроб е полн со токсини. Прочитајте кои…

Нивото на физичка активност кај децата е значително намалено во текот на основното образование, покажува студија на научниците од Универзитетот Бристол. Во неа се посочува дека времето кое децата на возраст од шест до единаесет години го…

Бананите се добри за срцето и нервите бидејќи содржат големи дози калиум. Калиумот го чува срцето, но го оджува во добра форма и нервниот систем. Калиумот исто така е важен за контракција на мускулите, добар е за бубрезите и коските. Се…

Со текот на годините, големи истражувања и развоjни решенија за справување со ракот добија интензитет. Освен откривањето на карциномот во раните фази, потребно е да се стави поголем акцент на понови, понапредни и иновативни пристапи за…

Не дозволувајте да ве обесхрабри трнливата внатрешност на ананасот! Набрано во тропските земји, каде што климата е топла и влажна, ова чудотворно овошје не само што е вкусно туку и обезбедува низа придобивки за вашето здравје. Можеби е…

Зајакнете го имунитетот со природни состојки, мед, ѓумбир и лимон. Спремете еден килограм мед, 3 големи лимони и 150 грама ѓумбир. Природно измиете го лимонот од пестициди, така што еден час во раствор за чистење на јужно овошје.…