Чајот од мента е најраспространет ширум светот, а на нашите простори често се нарекува и чај од нане.
Ментата (нане) со векови се користи против лош здив и за одржување на орална хигиена.
Може да се пие и на лето бидејќи ментолот ефикасно разладува. Доколку патите од мачнина за време на возење, не морате да пиете таблети, туку подгответе чај од нане и пијте го додека патувате.
Освен што ќе спречи мачнина, ќе ги намали болките во желудникот, ќе ги опушти цревата и ќе спречи дијареа.
Одличен избор е и за сите кои се изложени на стрес, бидејќи опушта и спречува несоница.
Истовремено големата количина калциум, витамин Б и калиум во овој чај помагаат во зајакнување на имунитетот.
Треварите велат дека овој чај е ефикасен и за слабеење, бидејќи го намалува апетитот.
