Ракот на дебелото црево е еден од најчестите малигни заболувања и значително почесто ги погодува мажите отколку жените.
Една од причините за тоа е што мажите предоцна се јавуваат кај својот лекар по појавата на симптомите, а поретко одат на дијагностичка колоноскопија.
По 50 години треба што почесто да одите на колоноскопија, а оние со случаи на таа болест во семејството уште порано, после 30 години.
Испитување на сексуално преносливи болести
Дури и за мажите кои со години се во моногамна врска, никогаш не е лоша идеја да се тестираат за сексуално преносливи болести. Тие можат да се кријат долго време во телото, и да предизвикаат трајно оштетување на органите и да предизвикаат прерана смрт.
СЗО посочува дека сите луѓе на возраст меѓу 16 и 65 години треба барем еднаш во животот да се тестираат за ХИВ и хепатитис, а почесто ако имале незаштитен секс.
Редовна контрола на тежината и обемот на половината
Иако на повеќето луѓе не им треба лекар за да забележат дека се дебели, добра идеја е вашиот лекар официјално да го пресмета вашиот индекс на телесна маса или БМИ. Оној од 18,5 до 24,9 се смета за нормално, додека се што е над тоа носи поголем ризик и потреба од почести лекарски прегледи.
Нивото на холестерол
Американското здружение за срце советува дека мажите по 20-годишна возраст треба редовно да го проверуваат нивото на холестерол во крвта на секои шест години. Според професијата, оваа вредност е важен показател за состојбата на крвните садови, како и за ризикот од мозочен и срцев удар.
Мажите имаат многу поголема веројатност да заболат од срцеви заболувања, а повеќето од нив успешно се лекуваат доколку се забележат на време.
Контрола на крвниот притисок
Како и високиот холестерол, високиот крвен притисок предизвикува трајно оштетување на крвните садови и го скратува животот. По осумнаесеттата година, крвниот притисок треба да се мери најмалку на секои два месеци, особено ако постои генетска предиспозиција за болеста.
При малку покачени вредности на крвниот притисок потребно е да се намали внесот на сол во исхраната и да се ослабне, додека со повисоки вредности потребни се таблети за негово регулирање.
Шеќер во крвта
Дури и оние со умерена телесна тежина и активност треба да го мерат нивото на шеќер во крвта, но и да направат орален тест за толеранција на гликоза (OGTT). Зголемените вредности може да укажуваат на дијабетес, нарушување на тироидната жлезда и оштетување на црниот дроб.
Намалените вредности може да укажуваат на вирусен хепатитис, оштетување на бубрезите или рак на панкреасот.
Уролошки преглед
Секој трет маж по 50-тата година има некаков облик на хронично воспаление на простатата, а тие се честа причина за повторливи инфекции на уринарниот тракт кои не се лекувани.
Ваквите хронични воспаленија можат да предизвикаат дури и рак, а редовните прегледи на простатата и отстранувањето на PSA маркерите во крвта се најдобрата превенција од развојот на болеста. Мажите дефинитивно треба да одат на уролог, исто како што жените одат на гинеколог, посочуваат стручњаците.
