15. октомври 2025
Centar.mk – Вести, бизнис, забава, спорт…
МОЗАИК

За да ослабите пијте го овој сок од само три намирници

Покрај физичката активност и контролираната исхрана која не вклучува гладување, во овој процес можат да ви помогнат и малите нутриционистички трикови.

Една од нив е сокот од три моќни состојки кои ефикасно го намалуваат чувството на глад, го забрзуваат метаболизмот, обезбедуваат енергија и му помагаат на телото да се ослободи од вишокот маснотии.

Напитокот направен од јаболков оцет и мед е стар сојузник за слабеење, а сега му се придружува и грејпфрутот кој меѓу другото го стабилизира нивото на шеќер во крвта и ефикасно ги разградува мастите.

Состојки:

1 чаша свеж сок од грејпфрут

2 лажички јаболков оцет

1 лажичка мед

Подготовка:

1. Сè убаво измешајте додека состојките целосно не се соединат.

2. Пијте го сокот пред сите три големи оброци (појадок, ручек, вечера).

3. Постапката повторувајте ја секој ден 7 дена по ред, па направете пауза една недела и повторете ја постапката.

4. Ако не можете да ја поднесете горчината на грејпфрутот, заменете го со свеж сок од портокал секој втор ден.

Можеби ќе ве интересира

Дневен хороскоп за 15-ти октомври 2025

ДЕСК

Овој хороскопски знак ќе има најголема среќа до крајот на оваа седмица

ДЕСК

Ги чека дар од небото: Овие два хороскопски знака конечно го добиваат она што го посакуваат

ДЕСК
error: Соддржината е заштитена.