Летото е многу блиску до нас, што значи дека само една сезона на костими за капење е веднаш зад аголот.
За да блеснат на плажа и да ја покажат најдобрата верзија од себе, многумина одлучуваат да ослабат неколку килограми.
Многу луѓе имаат за цел да ослабат пред летото, па се одлучуваат за радикални режими за слабеење, односно различни диети.
Но, не секоја диета е добра ниту секој начин за слабеење е добар, затоа ви ги откриваме трите најлоши начини за слабеење.
Три не толку паметни начини за слабеење
1. Изгладнувањето, прескокнувањето оброци или откажувањето од една или повеќе намирници во никој случај не е добар начин за слабеење.
2. Премногу кардио активност, но и премногу вежбање воопшто не е паметен избор кога станува збор за слабеење, особено не ако сте почетник.
3. Чајот за слабеење или какви било други препарати кои наводно промовираат слабеење се работи на кои само фрлате пари бидејќи нема да ви помогнат да ослабете.
Клучот е умереноста.
