Чајот од глуварче има бројни здравствени придобивки, а проблемите со варењето и превенцијата од инфекции на уринарниот тракт се само некои од нив.
Кога луѓето зборуваат за чај од глуварче, тие најчесто зборуваат за еден од двата различни пијалоци: инфузија од листовите на растението или печен корен од глуварче. И двете се сметаат за безбедни (додека не сте го испрскале вашиот двор со хербициди или пестициди) и се користат за различни цели.
Помага при надуеност
Ако се чувствувате подуени, чајот од глуварче може да ви даде олеснување бидејќи делува како диуретик и го зголемува излачувањето на урината. Една студија на доверлив извор покажа зголемена количина на урина по две порции чај од глуварче направен од лисјата на растението.
За здравјето на црниот дроб
Коренот од глуварче долго време се користи како „тоник за црниот дроб“ во народната медицина. Прелиминарните студии сугерираат дека ова делумно се должи на неговата способност да го зголеми протокот на жолчката. Натуропатите веруваат дека тоа значи дека чајот од корен од глуварче може да помогне во детоксикација на црниот дроб, да помогне при проблеми со кожата и очите и да ги ублажи симптомите на заболување на црниот дроб. Студија од 2017 година сугерира дека полисахаридите во глуварчето навистина можат да бидат корисни за функцијата на црниот дроб.
Може да делува како природна замена за кафе
Можеби ќе можете да го најдете овој производ од претходно подготвен корен од глуварче во локалните продавници за здрава храна, но исто така можете да го земете и да го направите од сопствено глуварче кое не е третирано со инсектициди. Корените на младите растенија од глуварче се пржат до темно кафеава боја. Потоа, по натопување во топла вода и процедување, можете да уживате во него како замена за кафе.
Сличности помеѓу глуварчето и лекот за слабеење?
Една неодамнешна корејска студија од Трастед саурс сугерира дека глуварчето може да има слични ефекти врз телото како и лекот за слабеење Орлистат, кој делува на тој начин што ја инхибира панкреасната липаза, ензим кој се ослободува за време на варењето за да ги разгради мастите. Тестирањето на ефектите од екстрактот од глуварче на глувци откри слични резултати, што ги поттикна истражувачите да препорачаат дополнителни студии за можните ефекти на глуварчето против дебелината.
Чајот од глуварче може да го смири варењето
Чајот од корен од глуварче може да има многу позитивни ефекти врз вашиот дигестивен систем, иако повеќето докази не се поврзани. Историски гледано, се користи за подобрување на апетитот, за смирување на мали дигестивни проблеми и можеби за ублажување на запек.
Можеби еден од најважните факти за чајот од глуварче е тоа што лесно се наоѓа и прави. Само погрижете се растенијата да не се третираат со никакви хемикалии пред бербата. Исто така, ако е можно, берете растенија кога се млади. Откако ќе го исчистите и подготвите растението, прелијте со топла вода над зелените или пржените и мелените корени, процедете и уживајте!
Тоа би можело да биде добра заштита во превенцијата од лоши болести
Коренот на глуварчето неодамна е проучен за неговиот потенцијал во борбата против ракот, а досега резултатите изгледаат ветувачки. Канадско истражување од 2011 година, Трастед саурс, покажа дека екстрактот од коренот на глуварчето индуцира клеточна смрт во клетките на меланомот без да влијае на неканцерогените клетки. Друг сигурен извор покажа дека го прави истото со клетките на ракот на панкреасот. Иако антиканцерогените ефекти на чајот од глуварче не се тестирани, потенцијалот е позитивен.
Помага во спречување на инфекции на уринарниот тракт
Спарени со друго растение за уши, листовите од глуварче исто така можат да помогнат во спречување на инфекции на уринарниот тракт. Се верува дека оваа комбинација делува поради антибактериските соединенија во увото и зголеменото мокрење поврзано со глуварчето.
Можни несакани ефекти
Глуварчето се смета за безбедно за повеќето луѓе. Сепак, некои луѓе може да имаат алергиска реакција со допирање или голтање глуварче. Утврдено е дека глуварчето има интеракција со одредени лекови, вклучувајќи диуретици и литиум. Ако земате лекови на рецепт, консултирајте се со вашиот лекар пред да пиете чај од глуварче
