Експертите од британската компанија „And So To Bed“, која произведува и продава кревети, тврдат дека правилото за местење на креветот наутро не е така добра идеја, а како причина ја наведуваат хигиената.
Со години, животните тренери и инфлуенсерите зборуваат за трансформациските придобивки од местењето на креветот секое утро и како тоа може да направи да се чувствувате продуктивно, подготвено и организирано.
Сепак, експертите за душеци во британската компанија не се согласуваат. Тие велат дека најздравото нешто всушност може да биде неместењето на креветот по будењето, а се се сведува на хигиената.
Според Советот за спиење, просечниот возрасен човек губи 285 ml течност секоја вечер. Тоа значи дека кога ќе го местите креветот секое утро, ја доловувате целата таа влага во текот на денот.
Всушност, се препорачува после добар сон, особено кога температурата е повисока во лето, да ја тргнете постелнината за да му дадете можност на душекот да дише и да испари влагата.
Тоа е затоа што влагата може да се заглави помеѓу душекот и постелнината што може да предизвика промена на бојата и потенцијално непријатни мириси. Ова исто така ќе обезбеди вашиот душек да трае подолго.
