13. септември 2025
Centar.mk – Вести, бизнис, забава, спорт…
ЗДРАВЈЕ

Доколку се ладите со клима уред во овие врели денови, не правете го никогаш ова

Колку и да ви е жешко, не ја подесувајте климата на зимска температура, бидејќи така можете да го загрозите своето здравје.

Стручњаците велат дека треба да одржувате оптимална разлика помеѓу надворешната и собната температура, која не би требало да биде поголема од седум степени.

Имено, кај преголемите температурни разлики доаѓа до промена во кардиоваскуларниот систем, а проблеми можат да се јават и кај здрави лица.

Оптималната температура на која организмот функционира е 24 и 26 степени Целзиусови. Се што е пониско од тоа не е здраво за човечкото тело.

Водете сметка да не седите директно под клима уредите бидејќи ладниот воздух ако е насочен, да речеме, во главата, може да преизвика грчење на мускулите на лицето, а кога климата ви дува во врат или грб немојте да се изненадите ако се укочите.

Можеби ќе ве интересира

Експертите за храна: два утрински пијалака за регулирање на варењето и за зајакнување на имунитетот

C +

Истражување: Ковид-пандемијата му наштети на здравјето на мозокот, дури и кај незаразени луѓе

C +

Сите добри страни на лубеницата: го чува нашето здравје

C +