Дали кафето е здраво за нашиот организам е прашањето кое стручњаците често го поставуваат. Секако кафето пружа бројни погодности на организмот, но постојат некои работи на кои мора да внимавате.
Кафето е важен антиоксиданс, па дури е докажано дека во некои ситуации спречува развој на малигни клетки – но доколку кафето го пиете на празен стомак, тогаш работите и не се толку позитивни.
Шоља чисто црно кафе на празен желудник поттикнува создавање на желудочна киселина што посебно не им годи на луѓето со гастритис. Дури и здравите стомаци не се поштедени бидејќи лачењето киселини ќе ви предизвика проблеми со варењето.
А протеините кои не успеваат да се сварат, предизвикуваат надуеност, повраќање, иритација, воспаление, па дури и рак на дебелото црево. Затоа стручњаците препорачуваат пред кафето да изедете кришка леб.
