Напивката за која ви донесуваме рецепт, се покажала ефикасна во губењето килограми. Секако, потребно е да се движите и здраво да се храните.
СОСТОЈКИ:
1 шолја сок од лимон; 1 лажица чиа семе; 1 лажица мед; 1 чаша вода
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:
Потопете ги чиа семките во водата 1 час. Потоа ставете ги во блендер и измешајте ги со останатите состојки.
Консумирајте ја оваа напивка во утринските часови. Ќе се чувствувате подобро, а притоа ќе го намалите нивото на шеќер и холестерол во крвта.
Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина, ниту за лекарствата препишани од доктор. Природните рецепти служат само како додатоци во исхраната и превенција. Не ги употребувајте доколку сте преосетливи на некоја од природните намирници.
