Еве рецепт за моќно „антиејџ“ фрапе полно со незаменливи антиоксиданси. За неговата подготовка потребна ви е буквално една минута.
Ако го подготвувате фрапето со полномасно млеко или сладолед можете да го послужите како освежувачки десерт.
Состојки: 1 мала шолја суви сливи, 3/4 мала шолја свежи или смрзнати боровници, 2 лажички мелено ленено семе, содржина од една капсула рибино масло, 2 лажички сурутка
Начин на подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер. Додајте коцки мраз. Нивната количиниа зависи од тоа колку густ шејк сакате. По желба засладете со малку мед.
Изблендирајте, ставете во чаша и уживајте во неодоливата напивка на младоста.
Спонзорирано:
