Не сте задоволни од својот изглед, а посебно ве нервира стомакот?
Ако немате време за теретана, обидете се да ја вратите самодовербата со напивка која наводно делува како да сте направиле 100 стомачни, пишува Run Healthy Life Style.
Секако, не постои магично стапче кое ќе ве претвори во супермодел, но барем овој рецепт со здрава исхрана ќе ви помогне да изгубите неколку сантиметри во струкот.
Состојки: 500 мл бадемово млеко, 2 смрзнати банани, 2 лажици путер, бадемово или кокосово масло, 2 лажици кисела павлака, 2 лажици природен мед, мало парче мускатно оревче
Начин на подготовка: Ставете ги сите состојки во блендер, па мешајте неколку минути. Ставете во чаша и пијте ја напивката додека е свежа.
Оваа вкусна напивка ќе ја замени вашата дневна потреба за ужини!
