Доколку сакате на брз начин да се ослободите од вишокот килограми, воведете ги овие зачини во вашата исхрана.
Црвена пиперка
Пикантната црвена пиперка содржи капсаицин, супстанца која го забрзува метаболизмот на телото. Оваа супстанца ја зголемува телесната температура која ги согорува масните наслаги. Овој здрав начин го контролира апетитот и желбата за солена, слатка и масна храна.
Лук
Овој здрав зачин го потиснува апетитот и испраќа сигнал во мозокот дека желудникот е полн. Со помош на овој зачин, ќе се чувствувате посити и ќе согорувате калории.
Чили
Чили е еден од поздравите зачини – може да го контролира апетитот, така што ќе се чувствувате посити. Се смета и дека овој зачин топи масти.
Цимет
Здрав зачин кој ги согорува масните наслаги во телото, а исто така го контролира и гладот. Циметот го забрзува метаболизмот на телото, го намалува лошиот холестерол и ги чисти артериите.
